朋友，你是否有过这样的时刻：时钟指针即将指向下班点，心脏却因未完成的工作而狂跳，或是早已归心似箭，思绪飞到了八百里外。一本名为《紧急下班》的电子书，正是为我们这种在职场夹缝中挣扎求...

你是否常常因为难以拒绝他人而陷入疲惫与忙碌是否总在答应之后才后悔莫及却又无可奈何我们太习惯说好以至于那个不字变得千斤重但你知道吗合理的拒绝不仅是自我保护更是高效沟通与建立健康关系的...