你是否曾感到生活被各种烦恼占据而忽略了自身优势是否在追求幸福的道路上摸索却总觉得缺少一套科学方法《积极心理学治疗手册》正是为你准备的指南这本由塔亚布·拉希德与积极心理学创始人马丁·...

你是否曾在忙碌生活中感到疲惫迷茫仿佛幸福总是遥不可及也许你需要的不是更多努力而是一种全新的视角来看待自己与生活哈佛幸福课琪琪这本电子书正是为你而来它并非枯燥的理论教材而是将哈佛大学...

你是否曾在忙碌生活的间隙突然感到一丝空虚仿佛日常的奔波掩盖了内心真正的渴求也许我们都在寻找一种更持久更踏实的满足感而不仅仅是短暂的快乐如果你也有这样的感受那么《真实的幸福》这本电子...

你是否曾在全心投入一件事时感到时间仿佛停滞周遭纷扰皆散只留下一种流畅而饱满的体验那正是心理学家米哈里契克森米哈赖所说的心流状态他的著作当下的幸福并非一本寻常的幸福指南而是一次带你深...

你是否曾在深夜辗转反侧被未完成的工作困扰是否感觉肩上的担子越来越重却不知如何卸下也许你需要的不是更多的时间而是学会与压力共处的智慧孙健敏老师的这本电子书正是为你而来 这不是一本枯燥...

你是否曾在生活的压力下感到疲惫不堪是否在面对挫折时难以找回内心的平静如果你正在寻找一种力量帮助你在逆境中反弹在挑战中成长那么《复原力》这本电子书或许能为你点亮一盏灯 这本书深入探讨...

你是否曾思考过性格如何悄然塑造了我们的人生轨迹哈佛大学那场广受欢迎的公开课如今以电子书的形式来到我们面前它将深奥的心理学理论与生动的生活案例巧妙融合带领读者踏上一段探索自我的旅程 ...