如果你曾感觉被困在厚重的灰雾里每一声心跳都沉重如石那么这本书或许会成为你生命中的一束微光《走出抑郁症一个抑郁症患者的成功自救》不是一本冰冷的医学指南而是一位亲身穿越黑暗的同行者留下...