情绪管理

《情商3:影响你一生的工作情商》_电子书网盘分享-盘分享

《情商3:影响你一生的工作情商》_电子书网盘分享

你是否曾在职场中感到力不从心明明专业能力过硬却总在人际协作中碰壁或许真正决定你职业高度的并非技术而是那份看不见摸不着却无处不在的情商《情商3影响你一生的工作情商》正是为你解开这个谜...
TCBella的头像-盘分享TCBella7天前
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《你为什么总焦虑?》_电子书网盘分享-盘分享

《你为什么总焦虑?》_电子书网盘分享

你是否经常在深夜辗转反侧被未完成的工作困扰是否总在比较中感到自己落后于人仿佛生活的发条越拧越紧却找不到松弛的开关如果你对这些状态感到熟悉那么这本电子书或许正是你需要的指南 它并非一...
TCBella的头像-盘分享TCBella10天前
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心理学大师埃利斯经典作品集(3册) .mobi_电子书网盘分享-盘分享

心理学大师埃利斯经典作品集(3册) .mobi_电子书网盘分享

如果你曾感到情绪总被外界牵着走或是陷入重复的思维困境那么这套书或许能为你推开一扇门心理学大师阿尔伯特埃利斯的经典作品集收录其三册代表作将带你直击情绪问题的根源 埃利斯创立的理性情绪...
TCBella的头像-盘分享TCBella14天前
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《别让小情绪害了你》_电子书网盘分享-盘分享

《别让小情绪害了你》_电子书网盘分享

你是否曾因一点小事就烦躁不安,或是被突如其来的焦虑打乱节奏,生活里那些看似微不足道的情绪波动,常常在暗中累积最终爆发,影响我们的判断、关系甚至人生走向。如果你对此深有感触,那么《别...
TCBella的头像-盘分享TCBella3天前
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《微表情心理学》_电子书网盘分享-盘分享

《微表情心理学》_电子书网盘分享

你是否曾好奇那些转瞬即逝的面部表情背后藏着怎样的秘密当别人微笑时眼里却无笑意或是一闪而过的皱眉是否泄露了真实情绪如果你对这些细微瞬间充满探索欲那么这本电子书将是为你打开一扇窗的钥匙...
TCBella的头像-盘分享TCBella6天前
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《于丹:我不生气,我想得通》_电子书网盘分享-盘分享

《于丹:我不生气,我想得通》_电子书网盘分享

于丹老师的声音总是温和而笃定仿佛再大的风雨到了她那里都能化作一缕清风那本《于丹:我不生气,我想得通》的电子书便是她送给这个焦虑时代的一份心灵礼物 翻开书页你并不会看到艰深的理论或刻...
TCBella的头像-盘分享TCBella10天前
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《通透》杨天真_电子书网盘分享-盘分享

《通透》杨天真_电子书网盘分享

如果你总在人际交往中感到疲惫又或者常常陷入自我怀疑的漩涡里那么杨天真的这本电子书或许能为你点亮一盏灯通透这本书并非一本空泛的成功学指南而是从人性角度出发结合大量真实案例与心理学知识...
TCBella的头像-盘分享TCBella15天前
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遇见未知的自己_电子书网盘分享-盘分享

遇见未知的自己_电子书网盘分享

你是否曾在深夜独自面对镜子时感到一丝陌生的疏离,那个每日奔波忙碌的身影真的是你吗我们追逐财富地位与情感却为何常在拥有后陷入更深的空虚与疲惫如果你也曾被这些疑问困扰那么遇见未知的自己...
TCBella的头像-盘分享TCBella14天前
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智慧减压术——缓和精神压力,轻松过招的28个放松技巧-林可行_电子书网盘分享-盘分享

智慧减压术——缓和精神压力,轻松过招的28个放松技巧-林可行_电子书网盘分享

你是否曾在深夜辗转反侧被未完成的工作困扰是否在喧嚣人群里仍感到一丝挥之不去的疲惫现代生活的节奏总在无形中为我们套上压力的枷锁而《智慧减压术——缓和精神压力轻松过招的28个放松技巧》正...
TCBella的头像-盘分享TCBella前天
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《人生太短,别成熟太晚:心智成熟的旅程》_电子书网盘分享-盘分享

《人生太短,别成熟太晚:心智成熟的旅程》_电子书网盘分享

你是否曾在某个深夜感到迷茫仿佛生活的剧本早已写好却从未有人递给你你是否在人际关系中屡屡碰壁明明付出真心却换不回对等的理解我们总以为年龄增长自然意味着成熟直到某天被现实惊醒才发现真正...
TCBella的头像-盘分享TCBella10天前
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