你是否曾在深夜无法自控地刷着手机直到天亮，或是明明决心戒断某个习惯却又一次次重蹈覆轍，那种被无形力量支配的无力感或许正是成瘾的缩影，而今天介绍的这本电子书将为你彻底揭开这背后的秘密...