《还我腹肌》作者：元一乙.txt网盘分享-盘分享

陈默对着镜子捏了捏肚子上的三层肉，突然想起三年前自己穿着紧身衣在沙滩上秀八块腹肌的照片——那时候他是朋友圈里的“行走荷尔蒙”，现在却成了同事口中“自带游泳圈的陈胖子”。压垮骆驼的最后一根稻草，是他收到了前任林溪的婚礼请柬，附言里还加了句：“听说你最近胖了不少？婚礼上记得穿宽松点，别把西装撑破啦。”

这句话像针一样扎进陈默心里。他翻出压箱底的运动服，尺码小了两个号，套上去差点没把拉链崩开。“还我腹肌！”他对着镜子怒吼一声，减肥大计正式启动。

谁知道减肥第一天就状况百出。他跟着视频做帕梅拉，结果动作变形被老妈撞见，老人家端着碗红烧肉在门口叹气：“儿子，咱不减也行，妈不嫌弃你胖。”去健身房办卡，被私教上下打量后说：“哥，你这体脂率，先从椭圆机开始吧，跑步机怕你把它踩塌了。”最损的是发小大刘，抱着桶薯片蹲在旁边看他做平板支撑，边吃边喊：“坚持住！你看这薯片，它不香吗？”

折腾了半个月，体重没掉几斤，陈默倒成了健身房的“显眼包”——别人举铁他举矿泉水瓶，别人跑步他散步，还总在拉伸区偷吃蛋白棒。直到那天他在更衣室撞见个女孩，对方蹲在地上系鞋带，露出的脚踝细得像芦苇，抬头冲他笑：“你也是来减肥的？我昨天看你在跑步机上走了半小时，心率都没超过一百。”陈默的脸瞬间红成番茄，后来才知道她叫苏晓，是个设计师，因为久坐胖了十斤，正跟自己一样在“还债”。

两人开始搭伴健身，苏晓带他做有氧，他陪苏晓练力量，偶尔还会分享减肥餐食谱——虽然陈默的食谱经常在半夜被大刘的烧烤邀约打乱。有次他偷吃炸鸡被苏晓抓包，女孩叉着腰瞪他：“陈默！你腹肌还要不要了？”他嘴里塞着鸡腿含糊不清：“要……但炸鸡它先动手的！”

故事看到这儿，谁不想知道陈默最后到底减没减下来？他会不会在婚礼上让前任刮目相看？那个总爱怼他的苏晓，会不会成为他减肥路上的“意外心动”？毕竟这故事里有胖子的狼狈，有朋友的互坑，有减肥的苦与甜，更有每个普通人都能在自己身上看到的影子——我们都曾为了某个人、某件事，笨拙地努力过，不是吗？

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