运动训练学——期末备考资料，祝你不挂科

这份运动训练学复习资料是我根据课程大纲和老师授课重点整理的，主要用于期末备考。资料里有两部分核心内容：一是重点总结，按章节梳理了训练原则、方法、周期安排、体能与技能训练等核心内容，标注了常考的名词解释和简答题考点；二是学习笔记，包含课堂上老师补充的案例分析、公式推导过程，以及我自己对抽象概念的通俗解释和易错点标注。另外还整理了章节框架图和典型例题，方便快速回顾知识体系并检验掌握程度。适合期末集中复习使用，能有效提高复习效率，助力考试备考。

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