你是否曾有过这样的时刻明明下定决心要改变却总是三分钟热度计划列了一长串行动却迟迟跟不上节奏好像身体里住着两个自己一个在奋力向前另一个却在悄悄拖后腿如果你对这样的状态感到熟悉甚至困扰...

你是否常常感到学习很努力却进步缓慢，或者明明想专心却总被手机分心，甚至对为什么要学习感到迷茫。如果你正在寻找改变这种状态的方法，那么《认知觉醒：伴随一生的学习方法论》青少年学习版或...